SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jw kiedys nawet obowiazywala ta nazwa reszta najszerszych tez nikt nie ma nizej zaczepionych....tylko sa inaczej rozbudowane. przyczepy sa w tym samym miejscu ale wizualnie jeden moze miec nizej zalezy od miejsca przejscia rozsciegna w brzusiec miesnia

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 01:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] - mial szczescie, ze w ogole wystartowal z waga taka jak rok temu. Ale zeby nie bylo, ze wymyslam wymowki dla niego, mysle ze miejsce sprawiedliwe (przegral z Kaiem jednym punktem) i zdobycie O to kwestia czasu. Nie wyobrazam sobie co musial czuc Dexter kiedy oglosili go na trzecim miejscu, wzial nagrody i odrazu zbiegl ze sceny, smutne to bylo.

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 07:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wstałem rano i po raz kolejny uwierzyć nie mogłem, wczoraj jak widziałem foty Jay'a a dziś Branch'a na 2 miejscu, wyniki zasłużone, ciekawe co teraz w wywiadach będzie mówił Wolf bo gdzie mógł to się chwalił że większy i w ogóle będzie lepiej niż rok temu a tu klops i taka jedną małą dygresje forme to jay poprawił ale fryzjer sie po rak kolejny [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 11:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    Dobra, według screenów z instrukcji patrzyłem w zupełnie złym miejscu - dzięki! Wrzuciłem przykładowo z ubiegłej środy i z wczoraj. W środę nie byłem głodny ani trochę (ani w inne dni na podobnej diecie), a wczoraj myślałem, że padnę przy rozgrzewce... Są delikatne rozbieżności w kaloryczności między apką, której używam i stroną, ale to kilka %. [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17470 Data: 2019-03-11 09:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie niedawno z jednym z zawodników Munster, najbardziej znanej druzyny rugby w Irlandii.I takim sposobem przez wieksza czesc roku bedziemy mieli Ms.Olympia u nas na miejscu:-) http://imageshack.us/a/img5/6029/r4fr.jpg http://imageshack.us/a/img28/4120/pk2f.jpg A tutaj Nathalia w akcji:-)Milego ogladania:-) [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 23:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby poprawnie przeprowadzić odblok? Coś słyszałem jeszcze o kortyzolu, ale to może być problem, gdy życie stresuje :| Chcę zrobić zamówienie, żeby mieć wszystko na miejscu, pod ręką, jak wrócę ze statku i zrobię badania. Chce być tez przygotowany ze wszystkim na odblok (o ile cykl mi się nie przedłuży, chociaż tego nie przewiduję), żeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2022-01-16 19:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Oceny I Poprawy + Pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 10WŻ, dodanie ww złożonych o niskim lub średnim IG i lekka zmiana w posiłkach około treningowych? Ok, idę dokładnie zmierzyć BF i jeszcze trochę się popytam, bo jednym miejscu pisze to w 2 coś innego , a widzę że TY s.m.p.a. się po prostu znasz na psrawie( bez słodzienia :D). Dobra, czas leci, chciałbym byś ocenił czy taki posiłek może [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 15:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KapiXXX "Sportowe Maksimum"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyżej ćwiczeniach i pokatuję trochę hamery na siłowni przynajmniej najbliższy tydzień bo jestem już 3 tygodnie bez siłowni, a coś robić trzeba %-) Jeszcze w tym samym miejscu dziękuje za fajny odzew pod blogiem. Nie jestem pewien czy w najbliższym tygodniu będą się pojawiały jakieś posty ale czas pokaże. Zmieniony przez - KapiXXX w dniu [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15643 Data: 2018-08-04 10:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobią-oczywiście nie informujac konkurencjio tym. Może-a oczym nie wiemy,juz USA ,Chiny ,Rosja gorączkowo szykują rakiety pościgowe? Najlepiej byłoby wysłać załogę-która na miejscu w razie okazania się ,że to statek kosmiczny-preprowadziła by badania i jakos spróbowała wrócić tym statkiem na Ziemie? Bardzo ciekawie to by się także [...]

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-27 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna lubic :-) snyder jeszcze dolal oliwy do ognia i powiedzial, ze niektorym zombiakom sie oczy swiecily na niebiesko - bo ty byly cyborgi :-D do tego film jest na 9 miejscu w topce najlepszych(tych z najwieksza iloscia wyswietlen) filmow netflixa, wiec mysle bedzie kontynuacja :-) nr1. filmem jest dalej i imo zasluzenie Extraction z [...]

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-29 22:09:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Martynella - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie koniecznie za klubem fitness, za czymś co ma klub albo siłownia w nazwie. Tobie potrzebna inna siłowania. I szczerze? Uważam że kupienie karnetu na 3 miesiące w tym miejscu to strata czasu - szybko braknie Ci ciężaru na progres.... MOże dlatego ta "trenerka" odradzała progres w ciężarze :-D a spięcia na palce siedząc można robić bez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2013-02-15 14:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DietON-DT

    Post
    Ladies SFD

    samej czystej wody pij ponad 3 l, a kawa i herbata to dodatkowo :-) ja piję wodę z kranu :-) na szczęście w Norwegii jest to możliwe w każdym miejscu!!! niegazowana :-) a jakiej firmy to już chyba nie jest takie ważne :-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-03-06 11:29:02

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 11:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    niespodzianką w finale to byłby występ Politechniki Warszawskiej Resovia faze zasadniczą zakończyła na trzecim miejscu. Szkoda że finał będzie jednostronny Resovia nie gra słabej siatkówki ale na Skre będzie to za mało

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 11:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłam chyba tylko ze 2 razy w sushi. Chleba nikt ci nie zabrania ale kupuj żytni razowy ja zamawiam na stronie chlebzpieca. net bo ma obniżona zawartość glutenu. Na twoim miejscu jednak zaczęłabym przekonywać się do jedzenia mięsa ponieważ jest dobrym źródłem białka nie masz dostępu do produktów eko, albo nie masz na nie kasy to przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11638 Data: 2012-07-21 12:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - godzinne machanie metalową szuflą przy odśnieżaniu. Dowcipny pan z pługiem zatarasował mi auto śniegiem, nalał w to deszcz i zrobił się lodowy wał. Krzyż mnie rąbie tak, że nogami ciężko mi ruszyć. Przysięgam, że jak ktoś mi stanie teraz na moim miejscu, to zabiję. Miska dzisiejsza: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c85bc6538fb497b99c4068e5e183359.png

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 19:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopadła mnie okrutna pokrzywka. Najpierw sutki, potem piersi, nogi, a teraz właśnie wyłazi mi na rękach. Leki nie pomagają. W planie mam zrobić próby wątrobowe, dermatologa żadnego godnego nie ma w moim miejscu zamieszkania, więc czekam na piątkową wizytę u gina. Ufam, iż jako stary ginekolog juz kiedyś coś takiego widział i może poradzi...

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zarzut Podrzut Szrugsy Uginanie przedramion Inne: Zwycięzcą został: przysiad ze sztangą. 27 z 34 osób, które wypełniły ankietę uznały go za ćwiczenie nieodzowne. Na drugim miejscu wylądował martwy ciąg i wyciskanie na ławce płaskiej. Oba po 23 odpowiedzi. Trzecie miejsce wyciskanie stojąc. W ankiecie pojawiło się również pytanie o obecny cel [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2014-05-08 22:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka z wyciągiem ?

    Post
    Trening w domu

    [...] ławeczki wkleiłeś i wyciągi i tak dalej to taka kolejność jak przedstawiłeś poszczególne sprzęty w swoim temacie to w takiej kolejności w sumie bym kupił czyli na pierwszym miejscu kelton, na drugim miejscu marbo Sport, A na trzecim miejscu firma k-sport. Jeżeli masz nieco więcej grosza i faktycznie chcesz potrenować na tym sprzęcie nieco więcej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2022-02-18 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W kategorii wagowej do 56 kg zwyciężył Dariusz Wszoła (TKKF Śródmieście Legnica) (165 kg), tytuł wicemistrzowski zdobył Radosław Cichowicz (TUR Ryki) (112,5 kg), a na miejscu trzecim uplasował Wiśniewski Sebastian (Kraska Jasieniec) (110 kg). W kategorii do 60 kg mistrzem Polski został Grzegorz Skrabarczyk (Pover Kuźnik Chorzów) (155 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2010-04-04 18:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antykataboliki. Ja piję NitroProGen Trec'a, bardzo dobrze smakuje z wodą. Kompeksowe białko po treningu i na noc, nie tanie ale polecam. Co do zmiany treningu to na twoim miejscu na ułożyłbym 2 zestawy i jechał naprzemiennie, i jak Morelas napisał: martwy i siady z wolną sztangą podstawa. Dodaj może pompki na poręczach ze 3 serie.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2009-03-22 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)